長壽社會已經來臨，世界改變了，我們也要改變，體制改變的速度仍然很慢，個人覺醒與行動的速度，決定誰能活得久、活得好。(林達.葛瑞騰以及安德魯.史考特，100歲的人生戰略)

從人口結構的觀點，臺灣在去年（2018）三月底就已經進入一個新的世紀，就是65歲以上的人佔所有人口的14%，正式跨入高齡社會。人口統計資料更預期2025年，我們會進入一個超高齡社會，屆時每五位當中，就有一位是所謂的“高齡者”。一方面這真是人類社會的一大成就，另一方面，也是我們大家的警訊，人口老化現象提醒我們面臨了需要改變的時刻，你意識到了嗎？ 

「100歲的人生戰略」這一本書於2017年出版，作者林達•葛瑞騰以及安德魯•史考特(Lynda Gratton & Andrew Scott)指出人類預期壽命不是微幅增加，而是大躍進。他們說今天的孩童有超過50%的機率可以活到105歲以上，而上一世紀的孩子只有不到1%的機會。過去兩百年，人類的壽命穩定成長，大概是以每10年增加兩歲的速度增加。預計現在20歲的人，有50%的機會，可以活到100歲。他們以最長壽的日本為例，指出2007年出生的日本孩子，有50%的機會活到107歲。到了2014年出生的孩子，長壽機率又提升至50%的人可以活到109歲。長壽社會的趨勢，使得百歲人生成為最“保守”的估計，因應長壽人生，我們有許多觀念、做法與設計都必須改變。
 
放棄老觀念，退休不是終日悠閒度日而已，長壽人生“活”的秘訣來自於繼續工作與貢獻！

「100歲的人生戰略」兩位作者認為長壽是上天給我們的恩賜，是一份好禮，我非常同意。他們的觀點是：百年壽命與延長工時，將成為現實。我們對於傳統生命階段—求學、工作、退休的觀念，必須要打破且要重來。美國非營利組織安可職涯副總裁瑪希•艾波赫(Marci Alboher)，透過這個組織帶領成千上萬的人追求退休後更有意義的人生。根據他們的估計，美國有900萬人於退休後加入職場，有3100萬人在尋找機會。她也發現一個新的潮流正在發生，就是越來越多的嬰兒潮世代，他們正用行動改寫下半場人生，發揮影響力，不少人重返職場，從事貢獻社會的工作，印證了成人學習與發展大師艾力克森(Erik Erikson)說的：年紀越長，越希望為社會帶來正面影響，他認為讓自己感到幸福，最簡單的方式就是：提攜後輩。

繼續工作、社會參與，使退休人士有機會幫助別人實現夢想。雖然，下一個職場薪水可能減少了，但是，生命意義與彈性卻更大；退休後繼續工作，權力與影響力變小了，但是，能夠幫助別人的機會，卻更多了，只是，過渡期比想像的更長。所以，目前還在職場上工作的人，首先確定“繼續工作”是必要的信念，接著，開始學習準備，才能順利過渡到另一個階段。唯有繼續工作、做自己想要的工作，並且接受不只做一份工作的想法，才能夠實現埋藏許久的夢想。只有透過工作，繼續貢獻，才能讓自己晚年生活更好，也讓世界更美好，這是退休後繼續工作的真諦。

哪些人能夠更順利轉換職涯、成功再就業呢？

我跟我的同事們進行一份研究，是針對45歲以上中高齡工作者，一共1,075位進行問卷調查，目的在探討目前在職場上的中高齡者當中，具有哪些背景屬性的人，更有再就業的意願呢？其次，具備哪些能力的人，他們成功再就業的機率更高呢？研究結果發現，公部門退休的人對於再就業的規劃概念比較弱；經濟上有需求的人，對於繼續工作的需求更高。這個發現似乎反映了目前多數人對於繼續工作的決定指標在於“錢”夠不夠用，雖然「100歲人生戰略」的兩位作者的確指出，由於年金改革，所得變少，因應壽命延長，繼續工作不失為一個好途徑。但是，如果只是迫於經濟問題才不得不繼續工作，感覺又有點無奈，似乎也會讓繼續工作變成負面印象，抱持這樣的心態繼續工作，能不能有助於活躍老化，值得進一步研究。其實作者也強調為未來做準備，不只是財務準備，很多的研究都提到，有些無形資產跟那些與金錢有關的有形資產一樣重要，這些無形資產包括：人際關係、貢獻服務、友誼與愛等層面。

我們的調查也發現中高齡工作者，特別是現在的工作待遇還不錯的人，對於繼續工作的必要，感覺比較弱，這也是值得注意的。我們還停留在老舊的工作觀裡面，不只使人陷入溫水煮青蛙的危機中，也可能使得OECD(經濟合作暨發展組織)早在2006年就提出：「活得越久，工作越久」的政策報告中倡議的理念被忽視，讓繼續工作變成似乎只是因為“錢不夠用”的關係。傳統舊觀念中，工作跟休閒娛樂被認為是衝突的。多數的工作者對於人生四大板塊：工作、健康、遊戲與愛，缺乏平衡。難怪，好不容易熬到退休，多數人都只想趕快逃離不自由的職場生活，只想好好旅遊，痛快的玩一玩。退休人士總是先馬不停蹄的四處旅遊，很多人卻沒有想清楚，面對此後漫長的生涯，要做些什麼呢？曾經有一位軍職退休者來上我的生涯設計課程，他告訴我，退休後三年內，他不斷的旅行、總共玩遍43個國家，玩得有點累、也有點空的感覺，才開始想到他不能一直這樣過生活。

哪些人更有能力再就業呢？我們的調查發現有意願就業，而且也更能成功就業的要素主要有兩項：第一，是具備現代所需要的技能，技能越多，機率越高；其次，是過去參加訓練的廣度越廣，再就業機率也越高。換句話說，如果在個人工作生涯中，能積極參加教育訓練，更新自己的工作技能，就越擁有再就業的能力。這裡的教育訓練，不只是指公司人力資源部門要求必須參加的課程，更重要的是個人的學習習慣與學習能力。如果你在忙碌的工作生涯中，仍然保有學習的習慣，將來轉職繼續工作的機率也會越高。

另外，所謂的培訓廣度，就是現在常說的“跨領域”學習能力。由於我們在求學時期，多是接受分科訓練，而且越高階的學習，就越走向專業分工。因此，會形成一個現象：大家都變成“只懂得自己領域內”的知識技能，並不了解自己領域之外的東西，也不太能異業合作，這就是阻礙創新的源頭。如果，能及早學習，以更開放、更積極的態度跨領域學習，未來成功就業的機率，必然會更高。

你準備好改寫自己下半場人生設計腳本了嗎？總結本文，共包括三個重點，第一是，高齡社會是一個趨勢，無法逆轉，因應長壽社會，我們都必須改變；第二，應對百年人生的關鍵策略就是：繼續工作，我們需要準備迎接快樂工作的年代。第三，能夠成功再就業的人，他們具備一個基本特質，就是終身學習，而且是能夠跨領域學習，他們不會堅持不放掉自己原來所知範圍內的知識技能。儘管如此，我們卻需要認清一個現實，就是許多前輩，他們在進入下一個階段的工作前，也就是開始「安可職涯」的過程，並不是一帆風順，他們多數都曾經經歷混亂又艱難的歷程。但是，透過早一點啟動終身學習、前瞻因應的行動，幫助他們能夠走過風風雨雨，並且建立起更有意義的下半場生涯藍圖，這是我下一期所要分享的重點，敬請大家期待。

最後更新日期:108-07-12